גלגל החיים - איך בונים חזון אישי ומתחילים לנוע לעבר חיים מספקים יותר
- מאיה עין- גיל
- 1 בפבר׳ 2019
- זמן קריאה 3 דקות
עודכן: 24 בינו׳
איך בונים חזון אישי ומתחילים לנוע לעבר חיים מספקים יותר
רבים מאיתנו מסתובבים עם תחושה עמומה שמשהו חסר.לא בהכרח משהו דרמטי. לפעמים זו תחושת חוסר מיצוי, לפעמים מחשבה ש“יכולתי להיות במקום אחר”, ולפעמים פשוט עייפות מהמרוץ בלי לדעת לאן בדיוק אנחנו רצים.
מחקרים רבים עוסקים בשאלה מה באמת גורם לנו תחושת אושר והצלחה לאורך זמן. התשובה שחוזרת שוב ושוב היא שאושר אינו תלוי רק בהישג אחד גדול, אלא בתחושת איזון, משמעות והתפתחות בכמה תחומי חיים במקביל.
כדי להתחיל לבנות חזון אישי אמיתי, כזה שמחובר אלינו ולא לציפיות של אחרים, חשוב לעצור, להתבונן ולהבין איפה אנחנו נמצאים עכשיו.
שמונת תחומי החיים שמרכיבים את התמונה המלאה
שמונת תחומי החיים הבאים הם תחומים רחבים ומשותפים לרוב האנשים, בלי קשר לגיל, רקע או שלב בחיים. הם מהווים בסיס מצוין למיפוי עצמי ולבניית חזון אישי.
משפחה וחברים – מערכות היחסים הקרובות, תחושת שייכות ותמיכה.
זוגיות ואהבה – קשר אינטימי, קרבה, ביטחון רגשי ושותפות.
בריאות וכושר – הגוף, האנרגיה, הבריאות הפיזית והנפשית.
קריירה ולימודים – עיסוק, משמעות בעבודה, צמיחה מקצועית ולמידה.
נכסים והכנסה – יציבות כלכלית, ביטחון ויכולת בחירה.
התפתחות אישית – צמיחה פנימית, מודעות, חיבור לעצמי.
בילויים והנאות – זמן לעצמך, חוויות, שמחה והנאה מהדרך.
סביבת חיים – הבית, המרחב שבו אנחנו חיים, התחושה שהוא משרת אותנו.
אין כאן תחום “נכון” או “לא חשוב”. כל תחום משפיע על האחרים, וחוסר איזון ממושך באחד מהם משפיע בסופו של דבר על תחושת הסיפוק הכללית.
גלגל החיים – מבט כנה על המציאות
גלגל החיים הוא כלי פשוט אך עוצמתי שעוזר לנו לראות בצורה ברורה איך אנחנו באמת מרגישים בכל אחד מתחומי החיים. הוא לא נועד לשפוט אותנו, אלא לשקף לנו את המצב הקיים.
איך עובדים עם גלגל החייםבכל אחד מתחומי החיים דרגו את תחושת הסיפוק שלכם מ־1 עד 10.סמנו את הדירוג על הקו המתאים.חברו בין כל הנקודות.
הצורה שנוצרת היא מבט על החיים שלכם כרגע.עכשיו אפשר לשאול בכנות: האם זה גלגל שהייתי רוצה לנסוע עליו קדימה?
אין כאן ציונים טובים או רעים. יש רק נקודת פתיחה.
לפני שמגדירים מטרות – עוצרים להכיר את עצמנו
הרבה אנשים ממהרים להציב מטרות לפני שהם באמת מבינים מה יש להם כבר ביד. אבל חזון אישי לא נבנה מרשימת משימות, אלא מהיכרות עמוקה עם עצמנו.
לפני שמתחילים להגדיר מטרות לכל תחום, חשוב לשאול שאלות שעוזרות להבין:
מה עברתי עד היום?
מה כבר השגתי?
אילו יכולות, חוזקות וניסיון צברתי?
מה עבד לי ומה פחות?
ומה באמת חשוב לי עכשיו, לא בעבר ולא בעתיד הרחוק
רבים מאיתנו נושאים תחושות של “כמעט”, של החמצה או של חוסר מימוש. העלאת התחושות והעובדות על הכתב מאפשרת לראות תמונה מלאה, מאוזנת ומדויקת יותר. זו נקודת מוצא שמבוססת על מציאות, לא על ביקורת עצמית.
כדי לנוע לכיוון החזון האישי עלינו להציב מטרות משמעותיות וברורות הקשורות לכל אחד מתחומי החיים.
מַטָּרָה מַשְׁמָעוּתִית תְּחַזֵּק בָּנוּ הָאֱמוּנָה שֶׁאֲנַחְנוּ מְסֻגָּלִים לְהִתְגַּבֵּר עַל הַמִּכְשׁוֹלִים בַּדֶּרֶךְ לְהַשָּׂגָתָה.
חזון אישי כמנוע להצלחה עסקית
מניסיוני האישי, כמי שמלווה עשרות עסקים ואת האנשים העומדים בראשם, ניתן לראות שוב ושוב דפוס ברור: עסקים מצליחים לאורך זמן נבנים על חיבור עמוק בין המטרות האישיות של בעל העסק או המנהל לבין המטרות הארגוניות.
כאשר אין הלימה בין החזון האישי לבין כיוון העסק, נוצרים שחיקה, בלבול וקבלת החלטות לא עקבית. לעומת זאת, כאשר יש חיבור ברור בין הערכים האישיים, הרצונות והשאיפות לבין האסטרטגיה העסקית, הארגון כולו פועל מתוך בהירות, מחויבות ומשמעות.
מטרה אישית משמעותית מחזקת את תחושת המסוגלות. היא יוצרת חוסן פנימי שמאפשר להתמודד עם אתגרים, משברים והחלטות מורכבות. כאשר מטרה זו מתורגמת גם לשפה ארגונית, היא הופכת למנוע צמיחה אמיתי לעסק.
חיבור בין מטרות אישיות למטרות ארגוניות
החיבור בין העולם האישי לעולם העסקי אינו מובן מאליו, אך הוא קריטי. עסק אינו ישות מנותקת מהאדם שמוביל אותו. הערכים, האמונות והשאיפות של ההנהלה מחלחלים אל התרבות הארגונית, אל העובדים ואל חוויית הלקוח.
כאשר חזון אישי ברור מתורגם למטרות ארגוניות מדויקות, נוצרת התאמה בין מה שמניע את האדם לבין מה שמניע את הארגון. התאמה זו מאפשרת קבלת החלטות מדויקת יותר, יצירת מותג אותנטי ובניית עסק שמצליח גם כלכלית וגם אנושית.
לסיכום
מימוש עצמי אינו תהליך נפרד מהחיים או מהקריירה. הוא חלק בלתי נפרד מהם. בניית חזון אישי מתחילה בהתבוננות כנה, בהבנת נקודת המוצא ובהגדרת מטרות שמחוברות לערכים ולרצונות האמיתיים שלנו.